OH卡是利用心理学理论（冰山理论、情绪ABC理论、投射和移情等），让使用者在图卡提示的解读过程中，照见潜意识，去挖掘自己内心的真实想法，从这些想法里探就到真实的心理动机，充分调动内在智慧去寻找问题的解决之道，实现自我的心灵疗愈，跟真我链接，回归爱的序位，连接生命源头，找回内心力量！
OH卡内含两幅卡，一副图卡，一副字卡，各为88张，共有7744张不同可能性和更多的诠释。
OH卡心灵图卡应用于：
心理疗愈，自我探索，心灵沟通
潜能开发，创意联想，提升直觉
精神分析，亲子互动，艺术治疗……
OH精神：
1、没有牌意：每张图卡没有固定意义，自由联想和创造。
2、没有对错：放下关于是非评判的惯性标准。
3、没有输赢：接纳一切都是最好的安排。
4、案主为大：避免自我假设，尊重使用者想法和独特性。
5、开放性问题：指引个案看见解决问题的多种可能性。
6、直觉展现：信任自己的直觉，重新发掘自己的潜能力量。
OH礼仪：
尊重每个人的隐私：可以选择是否解释，是否描述，是否透露我的图卡。
尊重每个人的时间：我不会打断你，你可以安排自己的解读卡的时间。
尊重每个人的见解和想象：我不会解释和重新解释你对于图卡的理解。
尊重每个人的完整性：没有所谓的对错，支持想象的跳跃。
尊重每个人的独特性。